Защо един суров хранител има градина

Пресни зеленчуци и плодове определено трябва да бъдат включени в диетата на всеки човек.

Защо суровата храна е вашата градина?

Ползите от плодове и зеленчуци са очевидни:

  • Укрепване на имунната система;
  • Те са източници на витамини, фитонциди, ензими и минерали;
  • Той има благоприятен ефект върху храносмилането (богат на фибри);
  • Нормализиране на метаболитните процеси;
  • Благоприятно се отразява на кръвта и сърдечно-съдовата система;
  • Помогнете в борбата с депресията;
  • Подобряване на зрението, състоянието на кожата и линията на косата;
  • Укрепване на паметта;
  • Помогнете си в борбата с безсънието;
  • Нормализира мозъчната циркулация и др.

Но всички тези полезни свойства са свързани със зеленчуци и плодове, отглеждани без използването на токсични химикали. Само естествените зеленчуци и плодове са основният компонент. здравословно хранене.

За един жител на града е трудно да си представим къде да получат екологично чисти продукти, защото супермаркетът е единственият възможен източник за попълване на стратегическите запаси. За съжаление в нашата страна все още не са разработени норми, за които отглежданите плодове и зеленчуци могат да се считат за екологично чисти. Потребителят няма гаранция, че закупеният продукт се отглежда без използването на пестициди. Жителите на големите градове имат възможност да купуват продукти в специални супермаркети с биологични продукти. Такива магазини в градовете със средно население не са намерени.

обаче селскостопанските пазари винаги могат да бъдат спасени. Селяните отглеждат зеленчуци в градината без да използват химикали. Ако искате да знаете технологията на отглеждане на зеленчуци и плодове от пазара, тогава купувайте плодове, зеленчуци и билки от баби в последните търговски редове, първите редове обикновено са заети от дилъри, разбира се, този подход няма да ви даде 100% гаранция, но рисковете за здравето ще намали значително.

Особено внимателно вегетарианците и сироедата, или тези, които желаят да преминат към този вид храна, трябва да подхождат към избора на плодове и зеленчуци.

Можете да станете чести посетители на пазарите и да научите как бързо да избирате висококачествени живи храни, но има и друг начин да ги получите - отглеждат органични продукти сами. Можете да си купите земя, изграждане на малка, уютна къща, да получите вила изобщо, и можете да построите или закупите къща със земя и да се премести там изобщо. Когато използвате храни, отглеждани в градината ви, без да използвате минерални торове, ще знаете със сигурност, че те не съдържат хормони, пестициди, консерванти и антибиотици, че тези продукти не са генетично модифицирани. С течение на времето ще научите как сами да си семената от зеленчуци, да посадите разсад от овощни растения и храсти. Но за първото засаждане ще трябва да купувате семена, разсад и разсад на пазара.

Защо суровата храна е вашата градина?

Предимства при закупуване на вила. Защо суровата храна е вашата градина?

  • Градската местност ще се скрие от постоянната суматоха.
  • Зоната е с чист въздух, особено подходяща за майки с деца.
  • Вила ще помогне да реализират своите скрити таланти градинар, градинар и строител. Добре е, ако си купите къща вече с плодове и ягодоплодни култури, за разлика от зеленчуците, че е невъзможно да се получи реколта от първата година.
  • Зеленчукова градина с къща ще ви помогне в свободното си време не само за прибиране на реколтата, но и за сушене на плодове, зеленчуци и трева в чистия въздух.
  • Селска къща - чудесно място за почивка.
  • Но най-важното е, вила ще ви позволи да запълни вашата диета с екологично чисти продукти, отглеждани с любов със собствените си ръце: ябълки, круши, картофи, корени, домати, краставици, други плодове, плодове, бобови растения, зеле, зеленчуци.
  • Ако вилата не е далеч от гората, можете да бъдете колекционер не само на ценни плодове, но също така диви билки.
  • Отглеждане на зеленчуци и плодове на вашия парцел, можете да спестите много, защото едни и същи продукти в биологични супермаркети са няколко пъти по-скъпи.

Разбира се, ще е необходимо да се познават технологиите на отглеждане, събиране на семена, тук можете да научите от опитни земеделски производители, те също могат да бъдат намерени на пазара, да се сприятеляват с тях, да чатят, да записват ценна информация на диктофон. Повечето търговци на пазара са приказливи.

Друг начин за решаване на проблема с екологично чисти продукти е отглеждане на зеленчуци, и дори домати с краставици, портокали с лимони на балкона. Зелените растат през цялата година, просто не забравяйте да я засадят. Това означава, че поставяте копър в една саксия, една седмица по-късно друго растение партида, и така нататък, тази система ще ви осигури пресни билки за меню на сурова храна през цялата година.

Биологичните зеленчуци и плодове са диетичен и лекарствен продукт.

Отглеждайки зеленчуци и плодове, човекът поставя акцент не върху количеството, а върху качеството.

Защо суровата храна е вашата градина?

Какво е вредно зеленчуци и плодове от супермаркета

  • Съдържат пестициди;
  • Може да бъде генетично модифициран;
  • Отглеждани с помощта на стимулатори на растежа, ускорители на зреенето, консерванти, багрила, овкусители;
  • Най-добре третирани с химически разтвори.

Зеленчуците и плодовете, отглеждани с химикали, изглеждат добре, не се консумират от червеи, те са лъскави и много апетитни, това е само на външен вид. Пестициди - опасни канцерогени, бомба със закъснител, която се натрупва в човешкото тяло, причинява алергии и води до онкологични заболявания. Вредни вещества, удрящи от зеленчуците и плодовете в тялото, продължават да запазват, но не и зеленчуците, а вътрешните органи, допринасят за унищожаването на полезните бактерии, могат да доведат до дисбиоза и генетични мутации.

За руските сироедов, хората, които мислят за здравето си, собствения си градински парцел или зеленчуковия пазар, е единственият начин да напълнят диетата си със здравословни продукти.

Биологичните зеленчуци са еликсир на безсмъртието.

Добавете коментар