Синдром на неспокойните крака - какво е това?

Случва се, че човек (обикновено жена) се преодолява от странно страдание. Веднага след като си ляга, краката му „започват да танцуват“ - възниква обсесивно желание да се движат долните му крайници. На това неврологично заболяване е дадено „говорещо“ име - синдром на неспокойните крака. Причините не са установени. Колко успешно ще бъде лечението?

Въпреки че много хора дори не трябва да чуват за тази болест, никой не е имунизиран от него. Според медицинската статистика синдромът на Еком (както научно наричаме това заболяване) се среща в 25% от населението. Тази цифра може да бъде дори по-висока, но някои „бегачи“ не забелязват дори конвулсивните им движения и смятат, че това е нормално.

Първият учен, който успя да опише това патологично състояние, е лекар от Англия, Томас Уилис. Това се е случило отдавна - още през 1672 година. Академичният свят обаче не отдава голямо значение на подобна болест. Само три века по-късно финландският лекар Карл Еком започва да изучава болестта. Той точно описа симптомите и му даде името.

Как се проявява болестта - основните симптоми

"Тичане по време на сън" - ето как можете да опишете накратко основния симптом на това заболяване. Тъй като няма други признаци на заболяването, възниква естествен въпрос: синдром на неспокойните крака, какво е това - двигателен или нервен срив?

Лекарите са установили, че причината все още е покрита "в главата" и са идентифицирали това заболяване като хронично неврологично компулсивно разстройство.

Пациентите отбелязват, че правят хаотични движения с краката си от 1 до 2 (или повече) веднъж седмично. В същото време има изразен дневен ритъм. Хаотичните движения на долните крайници се появяват в късния следобед и се засилват през нощта. Най-високата интензивност на движенията на краката е регистрирана при пациенти в интервала от 12 до 4 часа.

Ясно е, че подобен симптом напълно лишава човека от сън. Пациентът не може да спи, ходи, разклаща крайниците си, разтрива краката си, за да облекчи сърбежа. Докато човек се движи, дискомфортът утихва, но е необходимо да си легнем - и „танцът“ започва отново.

Първо, пациентът се опитва да устои на желанието да движи краката си, но това не дава положителен резултат, а само предизвиква раздразнение и завършва със стрес. Правейки движението на краката, трябва отново и отново.

Липсата на сън (и човек спи в продължение на няколко часа) води до появата на нови симптоми. Те включват:

• общо заболяване;
• затруднено концентриране;
• астеничен синдром;
• сънливост.

Какво провокира нощния маратон?

Медицина все още не може да даде точен отговор на въпроса за причините за синдрома на неспокойните крака. Вероятно следните фактори играят отрицателна роля в развитието на такова заболяване:

• прекомерна употреба на напитки, съдържащи кофеин;
• лечение с някои лекарства (литий и нифедипин);
• нарушения на щитовидната жлеза;
• твърде висока физическа активност;
• ревматоиден артрит;
• пиянство;
• стомашна операция.

Синдромът на Ekbom често се открива при пациенти със захарен диабет, хронични белодробни заболявания, с бъбречна и чернодробна дисфункция. Не се изключва наследствен фактор.

Не е ясно и защо жените имат 1,5 пъти по-голяма вероятност от мъжете да имат неспокойни крака. Причините за това селективно поведение на болестта все още не са установени. Някои жени преживяват всички нейни "чар" по време на бременността.

Рисковата категория включва хора на средна и напреднала възраст. Но има случаи, когато заболяването се развива при млади пациенти - от 20 до 30 години. Децата страдат от това заболяване.

Надяваме се, че напредъкът в медицинската технология скоро ще позволи да се проучи силно синдромът на неспокойните крака, причините за него и лечението ще стане по-успешно.

Защо е трудно за лекар да постави диагноза синдром на Еком?

Нито едно медицинско оборудване не може да открие наличието на синдром на неспокойни крака при хората. Причината за такова медицинско заключение са само оплаквания от пациенти. Лекарят не може лично да види симптомите на заболяването, когато се изследва от пациента.

За да може лекарят правилно да идентифицира заболяването, пациентът трябва много точно да опише състоянието си, да посочи колко често има движения на дискомфорт - краката му и телетата му се потрепват, той има усещане за парене в краката му и го обгазява.

Известно доверие в коректността на диагнозата може да даде такъв преглед като кръвен тест. Той може да показва липса на желязо, което е характерно за неспокойните крака. Те също изпълняват миография и правят ЕЕГ.

Трудността при идентифицирането на заболяването се крие във факта, че някои невропсихиатрични нарушения имат подобни симптоми (например, обсесивни движения).

Разбира се, в някои клиники има оборудване за провеждане на полисомнография, което спомага за по-точно определяне на наличието на болестта на Еком. Проучването се провежда по следния начин: сензорите са прикрепени към човешкото тяло, записвайки работата на нервната система и неволевите движения на краката по време на сън. Но за да направи такава диагноза не може да бъде във всяка клиника.

Какво лечение ще помогне на човек със синдром на неспокойните крака?

Когато човек е измъчван от безкрайни нощни „раси“, той спешно се нуждае от лечение. Ако синдромът е възникнал в резултат на друго заболяване, то терапията има за цел да лекува тази болест.

Така че, ако дискомфортът в крайниците е причинен от недостиг на желязо, тогава на пациента се предписват желязосъдържащи лекарства. Те могат да бъдат таблетки или инжекционни разтвори.

Ако заболяването е леко, рецидивите са редки, тогава се предписват успокоителни и успокоителни. Недостатъкът на тези лекарства е, че те могат да бъдат пристрастяващи.

При тежки заболявания са необходими мощни лекарства, които имат депресивен ефект върху производството на допамин. Те са доста ефективни, но причиняват много нежелани реакции.

В много редки случаи, когато други методи не спомагат за премахване на интензивна болка, се използват опиоиди. Такова лечение на синдрома на неспокойните крака у дома не може да се извърши, тъй като тези средства могат да причинят пристрастяване.

Алтернативни методи за справяне с нощните "танци"

Заболяването не се лекува само с хапчета: терапията често се допълва с такива процедури:

• вибрации масаж;
• магнитна терапия. Излагането на магнитни полета облекчава болката, възпалението и подуването;
• приложения за кал. Тези процедури значително подобряват кръвообращението в крайниците и нормализират обмяната на веществата;
• рефлексология. Тя се състои в това, че тънки игли се инжектират в пациента под кожата (в определени точки);
• limfopress. Процедурата, която създава натиск върху лимфната система, която трябва да нормализира метаболитните процеси и да подобри тонуса на краката;
• дарсонвализация. Процедурата се основава на ефекта на високочестотния ток с бързо затихване върху областта на долната част на крака.

Не е известно коя техника е най-ефективна, но такива лечения спомагат за постигане на най-добри резултати.

Помогнете сами: домашни средства за синдром на неспокойните крака

За да се облекчат неприятните прояви на заболяването и да се намали тяхната честота, лекарите съветват у дома да спазват определени правила:

• спазвайте режима на деня, лягайте навреме;
• добре помага специална гимнастика, която включва разтягане на краката, ходене, клякам, ролки на краката;
• Лекарите ви съветват да направите лек масаж на краката преди лягане;
• Не се препоръчва употребата на чай, кафе, алкохол преди лягане;
• трябва да спрат да пушат напълно;
• вечер е полезно да се направят контрастни вани за крака;
• у дома можете да вземете билкови успокояващи чайове от валериана, хмел, дъжда, риган, божур, пожар.

Превантивните мерки, които могат да намалят вероятността от болезнено заболяване, са здравословен начин на живот, физическа активност, правилно лечение на други заболявания и отхвърляне на вредни зависимости.

Въпреки че синдромът на неспокойните крака и причините му не са напълно разбрани, в повечето случаи лечението дава добър резултат. Ако се появят първите признаци на такова заболяване, не бива да оставате насаме с нея. Ако отидете на лекар навреме, можете напълно да върнете нормалното качество на живот.