Образуване на газ в стомаха
Образуването на газ не е придружено от най-приятните усещания и често причинява много силна болка, оригване и усещане за дискомфорт. Това явление може да не е опасна болест, но може да разруши настроението много. Затова ще е полезно за всички да се запознаят по-добре с различните причини, които провокират това явление.
Причини за подуване и образуване на газ
Въпреки че образуването на газ в корема не е опасно заболяване, то може да е признак за други здравословни проблеми:
- дисбактериоза, при която има нарушение на правилната чревна микрофлора, в резултат на вредни микроби започват активно да произвеждат газове (амоняк, метан);
- много гъста храна, по време на която се използва много мазнина или пикантна храна;
- чревна обструкция възниква в резултат на образуването не само на доброкачествени, но и на злокачествени тумори;
- пиене на различни газирани напитки;
- възпаление на червата възниква поради неправилна диета, яденето на големи количества мастни храни;
- трудни за усвояване храни (например яйца, бобови растения и др.);
- панкреатит се развива като резултат от дефицит на ензими, който провокира нарушение на правилния процес на смилане на храната, следователно се наблюдава увеличаване на образуването на газ;
- навикът да се дъвчат често;
- дълга пауза между храненията;
- ядене на квас или хляб;
- продължителна употреба на антибиотици;
- внезапна промяна на консумираната вода, която може да настъпи поради промяна на местоживеенето.
Продукти, причиняващи газове
Често този неприятен проблем се провокира от някои продукти, използвани в големи количества:
- картофи;
- зеле;
- ябълки;
- зърна;
- сладкиши, за приготвянето на които е използвано тесто за дрожди;
- бял хляб;
- круши;
- бира.
Ако храната, която съдържа нишесте и протеини, влезе в стомаха на човек, има вероятност да започне активно образуване на газ. Такава реакция може да бъде предизвикана в случай на рязка и пълна промяна на обичайната диета, както и на консумацията на различни екзотични храни, с които не е свикнал стомаха. В резултат на факта, че панкреасът просто няма време да произведе необходимия брой ензими, които допринасят за усвояването на необичайни храни, започва процесът на ферментация на хранителни остатъци, които не се усвояват. В някои случаи образуването на газ е признак на силна алергична реакция на организма към определени продукти, обикновено цитрусови плодове, чесън и мляко.
Образуване на газ в стомаха: как да се отървем?
Ако се притеснявате за газ в стомаха, не всеки знае как да се отърве от него. На първо място, трябва да се обърне внимание на собствената си диета. Различни кисели млечни продукти, печени зеленчуци, плодове, трици, хляб, варено месо, ще помогнат за премахване на подуването. Ако това не помогне, е необходимо да се държат дни на гладно поне веднъж седмично, което ще има положителен ефект върху общото благосъстояние.
Полезно е да се готвят варен ориз за няколко дни подред, но без добавяне на масло и сол. Тя трябва да се консумира под формата на топлина. През деня трябва да пиете около 1,5 литра кефир. Такава диета ще помогне не само за премахване на натрупаните от организма токсини, но и за нормализиране на процеса на храносмилането, за да се отървете от образуването на газ.
Образуване на газ в стомаха и пръдване: какво да правя?
- От газове може да бъде доста бързо и лесно да се отървете от. Benefit носи прост зелен чай с лайка. В аптека лайка се сварява в чаша вода (1 супена лъжица. Л.) и се вари в продължение на няколко минути. Готови лекарствени отвара трябва да се пие непосредствено преди началото на хранене.
- Топлият чай с джинджифил или мащерка ще помогне за отстраняване на неприятни и болезнени коремни спазми, които бързо показват признаци на раздразнение и дискомфорт.
- Перфектно помага и на всички познати активен въглен, който е в почти всеки дом. Вземете този абсорбент трябва да бъде в пропорция - 10 кг тегло на 1 таблетка. За да се ускори терапевтичният ефект, препоръчва се първо да се разтвори активния въглен в чаша вода. В същото време се елиминира не само газове, но и ефективно почистване на тялото.
- Срещу газове, както и голям брой други заболявания, един обикновен лимон помага. За метеоризъм, смесете лимоновата кора с джинджифил, щипка сол и цитрусов сок. Този инструмент трябва да се приема в рамките на една седмица, като в същото време помага за нормализиране на храносмилането.
Независимо от избрания метод за отстраняване на увеличеното образуване на газ, е необходимо да се установи точната причина за това неприятно явление. Също така ще бъде полезно да се консултирате с лекаря, тъй като в някои случаи това може да е признак на сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение.