Краката се подуват в глезените

Почти всеки човек се сблъсква с подуване на краката в областта на глезена. Най-често този проблем изпреварва жените, които носят обувки с висок ток. Понякога подуването на краката може да бъде причинено от постоянно напрежение на крака при ходене, което води до натрупване на течност в близост до глезена. Подпухналостта може да се появи на двата крака еднакво. Основното е да се идентифицира причината във времето и да се елиминира.

В тази статия ще научите за основните причини за оток на глезена, предпазни мерки и лечение.

Какви са причините за подуване на краката в глезена?

Какви са причините за подуване на краката в глезена?

Специалистите в областта на медицината стигнаха до общото мнение, че подуването на краката в областта на глезена може да има различни причини. Има подуване на тези типове:

  • едностранно;
  • двустранно.

Едностранно оток

Едностранният оток се проявява в образуването на подуване в резултат на натрупване на течности на един от краката. Подуването настъпва от едната страна на глезена. Натрупването на флуиди в тази област може да задейства:

  • травма;
  • развитие на тромбоза;
  • инфекциозни патогени;
  • развитието на възпалителния процес;
  • ухапвания от насекоми;
  • разширени вени.

Увреждане на долните крайници

Подуване в близост до глезена се случва в случай на нараняване на ставите, костите или сухожилията. При затворен тип костна фрактура в глезена, има остър болен синдром и подуване, което в този случай се дължи на натрупването на кръв, изтичаща от увредените кръвоносни съдове.

Увреждане на долните крайници

Развитие на тромбоза

Също така, глезена може да набъбне в резултат на запушване на кръвоносните съдове. Тромбоза се появява, когато се образува кръвен съсирек в съд. Това показва нарушение на кръвообращението. Съдът може да бъде напълно запушен или стеснен. Човек изпитва болка, появява се оток. Наред с образуването на кръвни съсиреци, може да се развие възпалителен процес във вените, наречен тромбофлебит.

Развитие на тромбоза

Развитие на инфекциозно заболяване

Инфекция в откритата рана на крака, особено в областта на глезена, може да провокира последния оток. Инфекциозните патогени причиняват развитието на възпалителния процес. Отокът може да се появи в присъствието на определени кожни заболявания или в развитието на абсцеси и флегмони.

Възпалителен процес

Развитието на възпалителния процес, причинено от заболяване, например артроза или артрит, може да доведе до появата на оток на глезена. Натрупването на течност не е свързано с възпаление, а с промяна в натоварването или неговото неправилно разпределение по ставната тъкан.

Подпухналост с различни ухапвания

Често отокът в областта на глезена може да настъпи в резултат на ухапване от земноводни или ухапване от насекоми. Когато хапят, те освобождават токсично вещество, което попада под кожата и причинява развитие на възпалителен процес. В повечето случаи подуването може да се дължи на алергична реакция към ухапа.

Подпухналост с различни ухапвания

Разширени вени

При жените често се появяват разширени вени. Появата на това заболяване допринася за различни причини и фактори. В резултат на венозна недостатъчност се появява оток в областта на глезена. Развитието на оток показва нарушение на функционирането на клапния апарат и факта, че кръвта се движи към сърцето неподходящо. В вените настъпва застой на кръвта и заобикалящата течност започва да се потапя в други тъканни и интерстициални слоеве, което води до образуване на оток.

Разширени вени

Двустранна подпухналост

Двустранният оток около глезена се появява на двата крака. Това явление може да се дължи на следните причини:

  • дългогодишен;
  • носене на неудобни обувки;
  • затлъстяване;
  • бременност;
  • развитие на бъбречни или сърдечни заболявания;
  • патология на лимфен дренаж от краката (лимфедем или лимфостаза);
  • вземане на фармакологични лекарства от различни спектри на действие.

Дълго стоящ

Ако човек е бил в една статична позиция за дълго време, например, той седи или стои, тогава подуването може да се появи в областта на глезена поради временно нарушение на лимфния отток. Ето защо, когато вашият начин на живот е свързан с работа в седнало положение или стоене, например, на пейката или някакво оборудване, периодично трябва да промените статичната поза и да дадете на краката си възможност да се отпуснат.

Дълго стоящ

Носещи ежедневни дискомфорт обувки

Обувките трябва да са красиви и удобни. Това е особено вярно за ежедневни обувки. Жените обичат да носят обувки с висок ток, често самата обувка може да бъде неудобна и с течение на времето да създаде дискомфорт. Продължителното откриване на стъпалото в неестествено (неправилно) положение може да причини подуване. Подутината може да се прояви и след спортуване. Ако носите неудобни спортни обувки, изтичането на кръв и лимфа е нарушено, което води до подуване в областта на глезена.

Носещи ежедневни дискомфорт обувки

Подуване на краката с наднормено тегло

Ако човек е с наднормено тегло или е с наднормено тегло от различна степен, появата на оток в областта на глезена е съвсем естествена. Съществува прекомерен натиск върху ставите, нарушава се циркулацията на течност и кръв.

Подуване на краката с наднормено тегло

Оток по време на бременност

По време на бременността подпухването в областта на глезена може да се появи в третия триместър, по-близо до процеса на раждане. Това се дължи на факта, че репродуктивният орган изстисква гениталната вена, така че кръвообращението и изтичането на течности са нарушени.

Началото на оток на крака при бъбречни и сърдечно-съдови заболявания

Водният баланс е нарушен в резултат на бъбречна недостатъчност. Пропускливостта на стените на кръвоносните съдове се увеличава и следователно не изтеглената течност се натрупва между тъканите. Повишеното кръвно налягане може да предизвика подуване в областта на глезена. Най-често подобна проява се проявява в следобедните часове.

Патология на лимфния дренаж

При идентифициране на заболявания, свързани с нарушен лимфен отток, съпътстващ симптом е образуването на оток. Лимфата се натрупва в тъканите и между тях, което води до образуване на подуване на глезените и долните крака.

Често, продължителната употреба на фармакологични лекарства, принадлежащи към хормоналната, хипотензивната група или антидепресантите, може да доведе до натрупване на течности в тъканните слоеве, което води до подуване в областта на глезена.

Какво трябва да направя, ако кракът на глезена ми набъбне?

Какво трябва да направя, ако кракът на глезена ми набъбне?

Ако сте започнали да забелязвате, че краката ви, особено в глезена, са подути, тогава трябва да се свържете с Вашия лекар. Ако това се дължи на навяхвания, увреждания на ставите, изкълчвания или фрактури, трябва незабавно да отидете при травматолог. Ако отокът е свързан с механични увреждания на крака, тогава трябва да се свържете с терапевта, който ще проведе пълномащабно изследване и ще може да идентифицира причината за това явление.

В зависимост от причината за подпухналост лекуващият специалист ще предпише индивидуален курс на лечение. Не се препоръчва започване на диуретични фармакологични или народни средства без предварителна консултация със специалист. Той може да предизвика само влошаване и да влоши заболяването.

Подуването на краката Asli не се дължи на развитието на каквото и да е заболяване?

Ако краката в областта на глезена постоянно се надуят, но това не е свързано с развитието на сериозно заболяване, но е причинено от носенето на неудобни обувки, бременност или наднормено тегло, лекарите препоръчват самостоятелно да се предприемат следните мерки:

  • вечер, почивайте в податлива позиция, като повдигнете краката си над главата си;
  • пият по-малко течности;
  • ограничаване на количеството солен прием на храна;
  • вземете душ (за предпочитане контраст);
  • периодично правят солени вани;
  • опитайте да смените обувките си;
  • извършват физически упражнения за терапия;
  • вземете курс на масажни процедури;
  • следват диета за отслабване.

Появата на подуване на краката може да се дължи на различни причини. Уверете се, че сте преминали пълен изпит. Ако се появи оток в резултат на развитие на сериозни патологии, лекарят ще предпише курс на лечение с фармакологични средства. Не забравяйте, че жените често имат подпухналост поради носенето на неудобни обувки.

Добавете коментар