Как да се отървете от гадене

Гаденето е усещане в епигастралната област. Той не причинява болка, но причинява тежък дискомфорт, водещ до повръщане. Това усещане може да възникне поради различни нарушения в нервната система, хранителни отравяния, бременност, интоксикация, заболявания на стомашно-чревния тракт и др. Има няколко ефективни начина да се отървете от неприятния симптом, който можете да използвате у дома.

Какво помага при гадене?

Много хора се чудят - как да се отървете от гадене? Моля, обърнете внимание, че това не е болест сама по себе си и няма нужда от лечение. По правило присъствието му показва скрити заболявания. Ето защо, ако не знаете причината за честото гадене, консултирайте се с лекар и извършете задълбочено изследване.

За да се отървете от неприятното усещане, можете да следвате тези съвети:

• Седнете спокойно и почивайте. Ако гаденето е причинена от морска болест, можете да легнете. Тя трябва да върви сама. Хората, които могат бързо да се отпуснат, могат да помогнат да спят.
• Дишай дълбоко. Свежият въздух, който изпълва белите дробове, може да ги очисти, да намали тревожността и да подобри състоянието на стомаха. Ако не можете да излезете на чист въздух, поставете фен до себе си, така че вятърът да духа в лицето ви.
• Можете да се опитате да поставите студен компрес на гърба. Студът стабилизира телесната температура и намалява гаденето.
• Разсейването помага добре. Можете да гледате филм, да извършвате домакинска работа, да се обадите на приятел, да отидете в магазина и т.н. Всичко това ще ви помогне да разсеете и забравите за гадене. Избягвайте действия, които изискват интензивно внимание (четене, писане и т.н.). По време на гадене се препоръчва да се въздържат от физическо натоварване. Ненужните движения могат само да влошат състоянието ви.
• Направете акупресура. Някои точки на нашето тяло могат да правят чудеса. Например, натискът върху китката успокоява гаденето. За да направите това, натиснете с 2 пръста на една ръка между 2 сухожилия от вътрешната страна на китката на противоположната ръка. Натиснете за няколко минути. След процедурата трябва да сте по-добри.
• Ако имате нужда от ръце, за да бъдете свободни, купувайте специални гривни за морска болест. На тези гривни има бутон, който поставя постоянен натиск върху желаната точка, осигурявайки облекчение през целия ден.
• Когато гаденето е причинена от дискомфорт в областта на шията или гърба, масажирайте тези зони.
• Опитайте се да избегнете силни миризми. Обонянието се свързва с храносмилателната система, така че силните аромати увеличават само гаденето. По време на периода на лошо здраве не се препоръчва да се готви, пуши и да се използва алкохол. Ако е възможно, не стойте на място, където са налице тези миризми.
• Яжте нещо нишестено. Тази храна нормализира честотата на стомашните контракции и намалява гаденето.
• Пийте минерална вода без газ или сладка напитка при стайна температура. В никакъв случай не пийте млечни продукти, студени или топли напитки - това само ще влоши положението.

• Опитайте се да не преяждате. Гаденето често се дължи на излишък от храна. След хранене не се препоръчва незабавно да се пие чай, компот, сок, сок и др., Напитки.
• Избягвайте мазни, солени или пикантни храни. Например, бял хляб, бисквити, колбаси, бързо хранене, пържени храни и чипс. Те са твърде тежки за стомаха.
• Увеличете броя на храненията, като намалите количеството на консумираните наведнъж порции.
• Ако гаденето е причинена от отравяне, не я задържайте. Индуцирайте повръщането, като пиете 2 литра вода при стайна температура с добавяне на сода и натискате върху корена на езика.
• Друг голям и ефективен начин да се отървете от гаденето е топъл компрес, който се прилага върху стомаха. За бързо да се отървете от дискомфорт, трябва да го потопите в маслото от карамфил или мента. Дръжте компреса за около 30 минути, след това извадете.
• Млечни близалки или дъвки помагат на някои хора. В други случаи обаче такъв метод може, напротив, да провокира повръщане.

Какви народни средства помагат срещу гадене?

1. Лайка, мента, жълт кантарион, репей, копър, брусниче и магданоз се считат за ефективни средства за гадене. Въпреки това, не се препоръчва употребата им при токсикоза, тъй като тези билки повишават тонуса на матката. От листата на тези растения трябва да направите много силен чай и да го пиете в малки глътки и малки порции. Ако нямате време да варите чай, можете просто да дъвчете листата.
2. Добре доказана ароматерапия. Етеричните масла от лавандула, мента, мандарина, малина, лимон и др.
3. Чудесно помага на лимонов и джинджифилов чай. За да направите лимон, вземете 2 филийки пресен лимон, сгънете го с лъжица и налейте вода с температура не по-висока от 70 градуса. Що се отнася до джинджифила, той причинява секреция на храносмилателния сок и ензими, които неутрализират стомашната киселина, което причинява гадене.
4. За 1 литър прясна сметана, вземете 7 супени лъжици. лайка, подпалва се и се вари 5 - 7 минути. Настоявайте лекарството за 2 часа: незабавно вземете 300 ml гадене и след това намалете приема до 200 ml 3 пъти на ден. Използвайте този метод, когато сте пренаситени с тютюн или кафе.
5. Разстелете сушени 100 г боровинки и 200 г брусници, добавете 300 мл вряща вода и оставете за 2 ч. Консумирайте 50 мл 6 пъти на ден.

Какво да пия от гадене: лекарства

Опитайте да приемате лекарства, които се продават без лекарско предписание. Един от най-популярните лекарства е бисмут субсалицилат. Използва се за лечение на много храносмилателни нарушения, включително гадене. След употреба на лекарството, облекчението трябва да дойде почти веднага.

Ако често страдате от гадене, консултирайте се с Вашия лекар, той ще Ви предпише необходимото лечение. Има няколко лекарства, които могат да спрат гаденето. Повечето от тях започват да действат след половин час - един час след поглъщане. Ето някои от тях:

• Прометазин хидрохлорид се предлага под формата на таблетки, сиропи, инжекции или супозитории.
• Chlorpromazind се предлага само под формата на свещи.
• Прохлорперазин се предлага под формата на таблетки и супозитории.
• Триметобензамид хидрохлорид се предлага в капсули, инжекции, сиропи или супозитории.
• Метоклопрамид хидрохлорид се произвежда под формата на сиропи, таблетки или инжекции.
• За да се отървете от гадене, причинена от морска болест, попитайте кополиамина в аптеката или dramamine.

Гаденето е неприятно усещане, което може да означава наличие на заболяване. Ако никое от горепосочените средства не ви помогне, уверете се, че се консултирате с лекар. Той ще ви назначи необходимите тестове и лекарства, както и ще ви помогне да идентифицирате истинската причина за заболяването.