Фрукториан марианна

Марианна е млада и очарователна плодоядна храна. Тя промени живота си, изпълни я с лекота и творчество. Мариан е убедена, че фруриориализмът е начин за всеки!

до:

СЛЕД:

Как разбрахте за фруктоедения, кога и защо решихте да се преместите в него?

ох плодоядни Научих вече след като минах. Името, което чух преди, но не влизаше в подробности. Аз дойдох на тази диета интуитивно. Първоначално тя става вегетарианка, защото месото отначало е отвратително вкуса, а след това и външния вид. Буквално след 3 месеца стигнах до естественото хранене, защото не видях много смисъл в вегетарианството. По това време тя вече не консумира нито сладко, нито брашно, нито пържени храни, оставяйки в храната само зърнени храни, плодове и зеленчуци, които при готвенето губят дори аромата, който първоначално са имали. Стана лошо да се ядат преработени храни. Защо да готвите каша, когато можете да пълните зърното с вода и да получите първокласна и питателна храна? Защо да усложнявате нещата? Природа и така ни даде всичко, от което се нуждаете.

Колко лесно е преходът?

Преходът продължава и сега. Вие не можете да ядете 20 години не разбирате какво, и се очаква, че след година или две тялото напълно ще премахне всички натрупани токсини и шлаки. Понякога се появяват т.нар. Прочистващи кризи: старите болести се влошават, здравословното състояние се влошава, появяват се слабости, но съм доволен дори от такова явление. В крайна сметка, след тях не трябва просто да се подобри, и достъп до ново ниво. С всяко почистване се чувствам по-добре, по-здраво и по-силно. Никога не бих си помислил, че момичето от моята конституция може да се чувства толкова силно физически! Чудесно чувство!

Как се борихте с общественото мнение?

Общественото мнение не е необходимо да се борим - това е само проекция на вътрешната борба. Веднага след като приемете за себе си, че вашата храна е норма, хората около вас незабавно престават да обръщат внимание, вече не се занимават с въпроси. Що се отнася до родителите - баща ми подкрепи безусловно, за което съм му много благодарен, майка ми беше шокирана, но все пак помогна. Приятели са заинтересовани и също искат да опитат.

Имаше ли моменти, когато се върнахте на предишните си стъпки или си позволихте да ядете нещо, което отказахте?

Имаше няколко пъти, когато използвах кисели млечни продукти: кефир, риаженка, дори сирене веднъж. Също така реших да експериментирам и да опитам варена храна: Оказа се, че това абсолютно не ви удовлетворява, колко не можете да ядете. Беше отвратително! Освен това организмът така или иначе не е приемал такава „храна“. Оттогава жаждата за експерименти изчезна.

Имали ли сте странични ефекти от прехода към сурова храна?

Здравословното ми състояние се подобри драстично още от първия ден: силата се появи, умората напълно изчезна, сякаш бях извадил двадесет килограма раница от гърба си. Отначало имаше проблеми с кожата на ръцете: тя беше ужасно люспеста, напукана, не помогна масло. Но мина. Сега кожата ми е мека и чиста, като детска - не използвам никакви средства. Силна коса падна, буквално цялата баня след измиване беше пълна. Новите растеха като бамбук, но все още трябваше да режат косата си - контрастът между старата и новата коса беше твърде ярък: текстура, цвят, обем. Винаги мечтаеше за такава коса!

Що се отнася до теглото, загубих 10 кг. Изглеждаше, разбира се, ужасно, всички роднини се опитаха да вдигнат паника, но знаех, че загубата на тегло е временен ефект и това е много добро. Тялото просто почиства целия боклук. След 6 месеца тялото започнало да придобива нормален външен вид: костите не изпъкваха, лицето е кръгло и не можеш да ме наречеш слаб. Всичко се върна към нормалното, трябваше само да чакаме.

Как се промени твоят живот във връзка с прехода (духовно и физически, социално)?

Трудно е да се отговори на този въпрос. Можете да кажете, че току-що осъзнах какво е пълноценен живот. Така е - да живеем само в настоящия момент, тук и сега, да се наслаждаваме на красотата на всеки момент. Изненадващо, времето сякаш забави бягането ми и успявам да направя повече за един ден, отколкото преди седмица. Имаше творчески способности: правене на фотография, рисуване, писане на истории. Имам творчески период в живота си. Всеки ден се опитвам да го направя наистина специален, запомнящ се. Макар че е възможно!

Що се отнася до духовната сфера - тя винаги ме привличаше, особено пътувания извън тялото и ясни сънища. Беше приятно да решаваме загадките на подсъзнанието. Промяната в храненето беше мощен катализатор за духовно развитие: аз се заех с йога (сега инструктор), медитативни практики, разпознах себе си. Много нови хора се появиха в моята среда, перспективата се разшири значително. В момента моите приятели и аз работим по няколко проекта, които ще изпълним в близко бъдеще.

Какво съветва тези, които ще започнат да ядат само сурови растителни храни?

Не забравяйте, че това не е екстремно, а норма за човек. Разбира се, в началото има преструктуриране, но е важно да не се страхуваме - това е временно. Също така бих ви посъветвал да пиете по-чиста вода (около три литра на ден), да практикувате гладно и да правите клизми за почистване. И да не отиде в крайности, както беше с мен: от вегетарианство, пропускайки веганството, веднага станах fruktoriankoy. За тялото е много стресиращо, по-добре е да вървиш гладко, да слушаш тялото си. Насилие за всичко. Просто осъзнайте себе си, слушайте интуицията си, тялото си - той винаги знае какво и колко му трябва. И най-важното е позитивното отношение! Нека любовта и радостта дойдат в сърцето ти - такива съпътстващи пътешественици ще просветлят по някакъв начин!

Особено за womeninahomeoffice.com - Катерина Sent

Добавете коментар