Ако окото се потрепва

Вървяш по улицата, просто ходиш или за някакъв бизнес - и изведнъж очите ти започват да се потрепват. Първата мисъл - удари петънца. Ако това е вярно, тогава всичко е поправено: можете просто да избършете окото, поне да го измиете. Оказва се обаче, че само усещането за дискомфорт се увеличава и кърлежът на окото се забавя за няколко дни. Вероятно няма такъв човек, който никога не би се сблъскал с подобен проблем. Ако окото се потрепва - какво да правим и какво може да посочи? Да потърсим заедно отговорите на тези въпроси.

Защо окото се мърда: възможни причини

Гърч на окото, или по-скоро мускулите на клепача, е често срещано явление, което се нарича хиперкинеза или нервен тик. Появява се неочаквано, често минава бързо, в рамките на няколко секунди, а понякога може да отнеме няколко дни. В тежки случаи, човек дори не усеща появата на този синдром.

Хиперкинезата не ни носи никаква полза нито по външен вид, нито във вътрешно състояние. Защо окото потрепва? От физиологична гледна точка се наблюдава неконтролирана мускулна контракция, спонтанно мигане, спазъм на клепача (най-често горната). Хиперкинезата се проявява в резултат на неправилно функциониране на мозъчните области, които са отговорни за регулирането на мускулния тонус и движението. Нервният тик изчезва по време на сън, а по време на възбуда, напротив, нараства.

Появата на хиперкинеза е свързана предимно с нервната дейност на тялото, откъдето и причините за нашите проблеми:

• нерегламентирани работни дни;
• хронично лишаване от сън;
• стресови ситуации;
• депресия или просто умора;
• бери-бери;
• обща слабост на тялото поради заболяване.

Ако окото се потрепва, по-сериозни причини могат да допринесат за това, например, генетична предразположеност към нервни тикове.

Какво да правим с хиперкинезията?

Как да победим хиперкинезията? Веднага трябва да направите резервация, че от гледна точка на медицината няма разлика, лявото или дясното око се потрепва, тъй като причините, ефектите и методите на лечение са едни и същи и в двата случая. Тук би било по-подходящо да се зададе въпросът: "Защо едното око или друг идиот?" - но това е тема за друг разговор.

Така че, ако решите да живеете без нервен кърлеж, тогава първо се опитайте да разнообразите живота си, премахнете всички негативни неща от него. Опитайте се да се отпуснете повече и да бъдете по-малко нервни, правете това, което обичате. Ако е възможно, организирайте работния си ден, придържайте се поне към някакъв режим. През почивните дни отидете в гората или някъде до водата. Нищо не е по-успокояващо от водната повърхност и мислите за приятни неща. Разговаряйте с интересни хора, запознавайте се с нови хора. Отидете на кино или театър. Опитайте се да получите възможно най-много положителни емоции.

А ето и някои полезни съвети за тези, които се присмиват:

• намали консумацията на кафе и силен черен чай в дневната си дажба;
• ако няма възможност за дневна сиеста, след това намерете поне 15 минути, за да седнете на стол, да седнете, да затворите очи и просто да седнете;
• не се мият със студена вода;
• в ветровито време скрийте очите си зад очилата;
• ограничете времето за седене близо до телевизора и особено пред компютъра;
• Нарежете лист от здравец, направете компрес от получената маса, сложете го на очите си;
• стиснете със сила, бавно вдишайте и издишайте, погледнете пред себе си, повторете 5 пъти;
• мига често за минута.

Дърпащи клепачи: с кого да се свърже?

Разбрахме защо дясното или лявото око се потрепва. Ако сте опитали всички възможни методи, но кърлежът не минава, остава едно - да се обърнете към невролог. По-добре е да прекарате малко време, да проведете проучване и да се уверите, че всичко е наред, или своевременно да идентифицирате развитието на по-сериозен проблем.

Медикаменти за лечение на хиперкинеза ще помогнат за възстановяване на нормалното функциониране на цялата нервна система. В допълнение към медицинското лечение, лекарят, ако е необходимо, предписва физиотерапия или масаж.

Клепачите се потрепват: какви могат да бъдат последствията?

Ако все още не решите да отидете на лекар, тогава, може би, със здравословен начин на живот, нервният тик ще премине с времето. Но внимавайте сами да разберете, че хиперкинезата е резултат от нервно пренапрежение, а при напреднали случаи, потрепването на очите може да е признак за развитие на сериозни заболявания, като:

• неврит на лицевия нерв;
• възпаление на средното ухо;
• нарушения във функционирането на централната нервна система;
• атеросклероза;
• инсулт;
• мозъчен тумор.

Не е ли това сериозна причина да отидете на лекар?

Народни средства за помощ

Може би все пак е необходимо да се споменат знаци, защото когато става въпрос за народни средства, е трудно да ги избегнем. Така популярната мъдрост обещава увеличаване на доходите, ако дясното око се потрепва. И когато лявото око се потрепва, се смята, че това е до сълзи. Добре, шегите са шеги, а нервният тик се нуждае от специално внимание.

Такива национални методи ще ни помогнат да се сбогуваме с него:

• Билкова колекция. Лайка, дъвка, листа от хризантема се смесват в равни пропорции и се вари. Пийте инфузия трябва вместо чай.
• Успокояващи средства - тинктура от валериана, дъжда или глог. Не е зле и помага за отвара от лайка.
• Яжте сушени сливи, сушени кайсии, черен ръжен хляб, диня. Тези продукти ще помогнат за попълване на магнезия в организма. Окото може да потрепва от липсата на този елемент.

Да обобщим нашия днешен разговор. Както и да е, нервният тик е поправим въпрос. Разбира се, това не е сълза от окото, но все пак. Освен това, ако вярвате на националните знаци, то тогава потрепването на дясното око е само за добро. Но сериозно, нека още веднъж да си припомним, че простото потрепване на века може да бъде предвестник на различни проблеми: от банална липса на сън и завършване със сериозни заболявания. Ето защо не трябва да се занимавате с самолечение и трябва да отидете в клиниката за точна диагноза. Благослови те!