Тревожен човек

В нашето забързано време всеки е притеснен. Това се случва в различна степен за всички. И различно изразени. От една страна, когато алармата е в слаба форма - това е нормално. Но ако всеки ден чувство на безпокойство човек се увеличава - той се нуждае от помощ.

Какво да не правим, когато се занимаваме с тревожен човек?

• Ако вашият съпруг или друг роднина живее с вас често притеснен, развълнуван и притеснен, не започвайте разговор с него за известно време. Той няма да те чуе, но ще предава крайно безпокойство и раздразнения.
• Освен това, ако местен човек сподели с вас една мисъл, която го безпокои много, не трябва да го убеждавате и да го доказвате Няма причина за тревога. Това е просто по-досадно. Не задавайте въпроса какво е казал той. Тихо и спокойно слушайте.
• В този случай, неподходящи и хумористични изявления, ирония над човека. Всичко това ще се възприема като обида и подигравка. Може да се обидите дълго и сериозно.
• Понякога си струва да се вслушаш в аргументите на любим човек изведнъж тревогата му е основателна. В крайна сметка се случва, че има ситуации, в които безпокойството е нормално.
• Когато се занимавате с тревожни хора, всеки трябва да се контролира стриктно.ч. В крайна сметка, някой ден такова състояние може да бъде предадено на вас.

Какво трябва да се вземе при работа с тревожен човек?

Всички тревожни хора обикновено се разделят на две категории. Сам постоянно страх, че нещо трябва да им се случи. И те се опитват по всякакъв начин да се защитят с амулети, конспирации и други неща. Втората категория е предразположена силни чувства към близките. Дори един невинен инцидент може да избие коловоз. Изглежда, че те са близки, че такива хора са натрапчиви, груби и шумни. Но в действителност те просто ги обичат.

• Ето защо, ако вкъщи сте прекалено загрижени за своя съпруг или майка, бъдете търпеливи с тях и техните притеснения за вас. Не викайте и не прекъсвайте в отговор. Съгласете се с това, което ви казват, и веднага се опитайте да насочите вниманието си към по-спокойни неща. С една дума говорете тях.
• Много важно, в такава ситуация, усмивка, спокоен, равнодушен тон, любезно отношение. В крайна сметка, ако започнете да спорите и да се съпротивлявате, от товабезпокойството само ще се засили.

• Най-добре е да общувате, както с малко дете. "Да, мамо," "Разбира се, че ще", и други подобни. Нека се успокои.
• Помогнете на любим човек преодолейте страховете си. Погледнете ситуацията през очите му. Помислете - може би ситуацията е наистина сериозна? Опитайте се да обсъдите това. Може би, ако направите логичен аргумент защо не трябва да се страхувате от това - цялото безпокойство на любим човек ще се изпари.
• Важно е да се разпознават признаците на тревожност в любим човек своевременно и да не се допуска подобно състояние да се задържа.

Симптоми, присъщи на хора, които са твърде притеснени

Най-важното Симптомите на тревожен човек са: постоянно състояние на напрежение, ускорено, прибързано темпо на речта, което се характеризира с поглъщане краищата на думите. В допълнение, това са чести оплаквания. Изключително раздразнително състояние, което драматично се превръща в силна слабост. Характерно за такива хора и неспокойни бързи движения.

По-тежки симптоми, предполагащи това състояние на тревожност присъства за дълго време: неадекватно поведение (например, една майка попада в крик атака само защото не сте носели ръкавици в +3). Постоянно чакаше нещо лошо да се случи. - това е характерно и за хората от този тип. понякога състояние на обща тревожност идва до такава степен, че човек става абсолютно безпомощен и се нуждае от присъствието на други хора близо до него.

Ако сте забелязали, че любим човек има признак на крайно тревожно състояние, трябва да се свържете с психолог възможно най-скоро. В зависимост от продължителността на това състояние, психологът ще може да помогне за не много дълго време. От три месеца до шест месеца. В някои редки и много трудни случаи лечението може да достигне година или две. Но си струва да си припомним, колкото по-рано питате за помощ, толкова по-бързо помогнете на семейството си да се отърве от това потисническо състояние!

Желая ви здраве и взаимно разбирателство!

Особено за womeninahomeoffice.com.ru -Миталина