Сода вана за отслабване
Водните процедури имат благоприятен ефект върху нашето тяло. Например, помогнете да отслабнете. Содовите вани са чудесен помощник в отслабването. Те действат внимателно, но ефективно поради повишеното изпотяване и елиминиране на токсините и токсините.
Сода вана за отслабване: рецепти
Нормалната топла вода не помага да отслабнете. Но сода вани имат значителен ефект. Факт е, че содата напълно предотвратява усвояването на мазнините. Когато тялото е задушено в гореща вана, порите са отворени и настъпва прекомерно изпотяване. Тялото се отървава от токсините и шлаките.
Содите са по-безопасни, отколкото да взимате една и съща сода. Неправилното изчисляване на дозата може значително да повлияе на нивото на киселинност в стомаха и да провокира увреждане на лигавицата до появата на язви.
Как да се подготви баня със сода? Направете го лесно, въпреки че ще се изисква грижа. Последователността на действията е следната: температурата на водата е не повече от 37 градуса, обемът е около 200 литра. 0.5 опаковки от обикновена сода за хляб в съд и се разтварят с гореща вода; разбърквайки водата, се излива получения разтвор в банята.
Катранът
Съставки:
- Мляко - 100 г
- Етерично масло от евкалипт, розмарин или градински чай - 6 капки
- Сода - 125 г
Сода и мляко се наливат в топла вана. Добавете смес от етерични масла.
Содата е отлично антицелулитно средство, особено в комбинация с такива етерични масла. Цитрусовите масла са много ефективни (мандарина, грейпфрут, портокал). Добавете смес от тези ароматни масла в топла вана.
Морска сол
Съставки:
- Сода - 125 г
- Морска сол - 150 г
- Лавандулов алкохол - 3 капки
В топла вана, разтворете морската сол и содата, залейте с лавандулов алкохол.
За да се консолидира ефектът от содата, използвайте скраб за тяло: разбъркайте 2 супени лъжици. л. течен мед и 1 супена лъжица. л. сода, масажни движения, прилагани към тялото. Изплакнете и нанесете овлажняващ крем върху кожата.
Как да се вземе вана със сода?
Процесът на вземане на вана със сода може да се раздели на 2 етапа: подготовка на ваната и всъщност потапяне в нея. И вземете сериозно първия и втория етап. Вземете специален термометър, който ще ви позволи да измерите температурата на водата.
Веднага намерете топлата дреха или одеяло, които ще са ви необходими след процедурата. Отиваш във водата внимателно - не рязко потъват в банята. Първо се ограничете до дълбочината на колана. Ако искате да отстраните излишните гънки над колана (например на ръцете), можете да ги излеете по време на процедурата.
Първо сте в топла вода. Когато тялото се използва - добавете горещо. Въпреки това, не повишавайте температурата над 39 градуса. Процедурата трябва да продължи не повече от 20 минути. След прекратяването му, избършете, поставете топъл халат. Починете си. Можете да вземете душ след 1 час след содата.
За постигане на по-голям ефект, такива бани се препоръчват да се провеждат по 10 процедури всеки ден. Ефективност от тях ще се увеличи, ако преди приема им да ходят на чист въздух. Повторете пълния курс не по-рано от 2 месеца.
Сода вана за отслабване: мнения
- Марго: Содовите вани ми помогнаха не само да отслабвам, но и да премахна акнето на тялото ми. И те също са големи в борбата с алергиите.
- Дана: Вани със сода затягат отпуснатите мускули и придават на кожата еластичност. С целулита се бори добре. Петите са меки, като дете.
- Olesya: Когато дерматит и себорея сода вани се препоръчва да се вземат лекари. Мазнините от кожата се отстраняват. Когато нарушения на венозното кръвообращение и оток, те също са полезни.
Сода вани ще ви помогне да отслабнете и да върне тялото си към нормалното. Това е евтина алтернатива на дома за скъпи салони. Допълнителен положителен ефект на баните е техният отличен ефект на грижа за кожата.