Липоева киселина за загуба на тегло
Излишното тегло е причина за много проблеми, както физически, така и психологически. Излишните килограми развалят собствениците им не само за настроението, но и за живота, унищожавайки здравето и семействата. Ето защо, в битката с наднорменото тегло всички средства са добри, и на първо място тези, които не оказват неблагоприятно въздействие върху здравословното състояние. Едно такова средство е липоева киселина.
Липоева киселина - витаминоподобна субстанция, тя се синтезира в малки количества от самото тяло. Използването на липоева киселина за загуба на тегло се дължи на факта, че неговите ензими спомагат за регулирането на метаболизма на въглехидратите и мазнините, предотвратявайки абсорбцията на излишната глюкоза в клетките на тялото.
Липоевата киселина иначе се нарича витамин N и тиоктова киселина.
Полезни свойства на липоева киселина за загуба на тегло
- Насърчава изгарянето на излишни килограми;
- Блокира натрупването на телесни мазнини;
- Нормализира сърцето и нервите;
- Укрепва имунната система;
- Изгаряния в клетките глюкозни образувания;
- антиоксидант;
- Подобрява метаболизма;
- Намалява нивото на свободни мазнини в тялото.
Липоева киселина за загуба на тегло се използва от няколко десетилетия., следователно можем да кажем, че действието му е изпитано по време.
Но трябва да разберете, че киселина идва на помощ в борбата със затлъстяването в комбинация с физически натоварвания и диетични ограничения.
Продукти, съдържащи липоева киселина
- вътрешности;
- мляко;
- говеждо месо;
- ориз;
- Бяло зеле;
- мая;
- спанак;
- Боб.
За да запълни необходимостта от липоева киселина, трябва да включите в диетата си горепосочените продукти и за да увеличите дозата на киселината, за да намалите теглото си, можете да използвате лекарства след консултация със специалист.
Потреблението на тиоктова киселина, безопасно за човешкото здраве, е 30 mg на ден. Премахването на такава доза от храната е почти невъзможно, в противен случай ще трябва да изядете няколко килограма спанак.
Лекарства, които съдържатотслабване на липоева киселина, имампротивопоказания и странични ефекти:
- Храносмилателни разстройства;
- Алергичен обрив;
- Не можете да приемате лекарството за язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, гастрит.
Липоевата киселина сама по себе си не е панацея в борбата с наднорменото тегло, но помага за започване на механизмите за отслабване в организма.
Специално за womeninahomeoffice.com.ru - Елена