Как да миете зъбите си

Родителите и медицинските специалисти непрекъснато говорят за значението на устната хигиена, но често всичко е ограничено само до думите, които трябва да се спазват. Как да миете зъбите си, на каква възраст да започнете, какво по-добре да използвате - много малко хора обясняват. Освен това, свързаните с тях въпроси се отнасят не само за децата, но и за възрастните.

Кога да миете зъбите на детето си?

Всъщност, миенето на зъбите за бебето започва в момента, в който те просто избухват. Разбира се, ние не говорим за четка за зъби - родителите избършете венците, сгънати няколко пъти с марля, потопена във вряла вода. След това, когато детето навърши 1 г, настъпва редът на силиконовите четки. Това е много мек инструмент, който масажира венците и елиминира плака и остатъци от храна.

На 2-годишна възраст бебето може да използва четка за бебе, чиято четина има заоблена в края си купчина, за да намали риска от увреждане. В този случай, до 2,5 години, за да го използвате по-добре без паста за зъби, просто овлажняване във вода. По-близо до посочената линия, детето трябва да бъде научено да изплаква устата си правилно, така че да не поглъща водата. Едва след това се допуска пристрастяването към пълноценна процедура с детска паста, която не съдържа флуорид. Особено добри продукти с думите "не са вредни при поглъщане".

Смяната на четката на бебето се извършва веднъж на тримесечие, тъй като четините губят формата си и натрупват бактерии на повърхността. Флуорните пасти могат да бъдат закупени за дете само след като достигнат 4 g, а много педиатри обикновено препоръчват този момент да бъде отложен до появата на постоянни зъби. И, разбира се, не забравяйте да редовно да вземете бебето при зъболекар, дори и да няма предпоставки за лечение. Превенцията не е ненужна мярка.

Как да миете зъбите си за възрастни?

Интересно е, че не само малки деца, които все още не са научили това, но и някои възрастни, не знаят много за технологията на почистване на зъбите.

Към днешна дата има много алгоритми за почистване на зъбите и венците, някои от тях принадлежат на конкретни медицински специалисти. Как всеки е добър - няма смисъл да се оценява. Съществува универсална техника, която се наблюдава от няколко десетилетия, която е доказала своята ефективност. Според принципите си, миенето на зъбите трябва да отнеме 3 минути.

Идеалният график е почистване след всяко хранене. Но тъй като това е трудно в условията на работа и обучение, стоматолозите настояват за използване на разтвор за изплакване и конци за зъби след хранене.

Положението на четката към зъбите е строго регулирано - това е ъгъл от около 45 градуса, докато четините трябва да гледат към режещия ръб на зъба, насочен от корените. Само по този начин е възможно всичко да се почисти напълно. И основното движение в същото време, разбира се, се случва вертикално.

Необходимо е да се движи, изчиства устната кухина, от предните зъби до кътниците, и е желателно да се работи първо с горната челюст, а след това с долната челюст. Такъв ход предотвратява прекомерното отделяне на патогени. На дъвчещата повърхност на зъбите (типично за кучешки и моларни) да се движи четката трябва да бъде спирала.

Много по време на процедурата, обръщайки внимание на зъбите, пропускат езика. Но бактериите в него не са по-малко. Повечето четки на задната страна имат специални решетки за хигиена на езика. Но ако няма, обичайните четина могат да се използват за същата цел.

В края на процедурата е препоръчително да се изплакне устата със специален разтвор. Същите марки, които се занимават с освобождаването на пасти за зъби, предлагат и средства за изплакване. Но ако те не са там, или предпочитате натурални продукти, можете да използвате инфузия на аалус или дъбова кора.

Процедури за пречистване със сол и сол

В борбата за красотата на зъбите, някои хора са склонни да се отнасят не до най-новите постижения на козметологията и медицината, а до старите доказани методи. Содата в този случай продължава да се радва на специално търсене. Често се обръщат към него, желаейки да оправят емайла сами. Но има ли това смисъл? Колко безопасен е този процес? И как да се прилага сода в този случай?

• Алгоритъмът на такава процедура е прост и има 2 разновидности. Спарингът е отглеждането на сода с питейна вода до състояние на каша. В този инструмент се потапя четка за зъби, след което хигиенната процедура се извършва по класическата схема.
• По-агресивна версия е да се потопи във водата всяка мека кърпа, да се отстрани излишната течност от нея и след това да се сложи някаква сода на върха. Прахът се втрива в зъбите, след което устата се изплаква с вода. Понякога към содата се добавя сол и често се използва 1% водороден пероксид.
• Подобно избелване ще се случи, но с каква цена? Всички лекари сравняват този метод с помощта на шкурка за зъбния емайл, тъй като горният слой се почиства буквално. В резултат, разбира се, зъбите стават по-бели, но се появяват аномална чувствителност и отслабване на повърхността им.

Зъби със скоби: правилата за грижа

Услугите на ортодонт през последните години активно набират търсене, което също поражда редица въпроси, които възникват по отношение на грижата за устната кухина с скоби.

Четката се придобива специална, като има стърнище под формата на буква V. Нейната задача е не само да премахне плаката от зъбите, но и да достигне до венците, както и да проникне между емайла и скобите. Ако четката не се справи с това, ще трябва да използвате четка и конец за зъби. Опасно е да се позволи натрупването на малки частици в тези зони - метален контакт с емайла и без това натоварване върху зъбите.

Друго важно устройство е иригаторът. Специално устройство, чиято основна функция е хидромасаж. Това е поток от вода, който ви позволява да се отървете от плака, частици храна и бактерии. Често антисептичните течности се смесват с вода. И ако не са, четкането на зъбите е задължително завършено с помощта на изплакващ агент.

Не забравяйте да смените четката, не забравяйте да изберете най-удобната опция за скованост на четината и не се опитвайте да запазите на паста за зъби.

Бъдете внимателни към здравето си, давайте си зъбите 5 минути. на ден, опитвайки се да се придържат към това правило от младостта си. Това не само ще спести много пари и усилия при посещения на зъболекар, но и ще ви даде увереност в себе си и в усмивката, която ще искате да демонстрирате възможно най-често.