Как да се спести на храна

Следващата икономическа криза отново накара хората сериозно да мислят за разходите. И това важи за всичко, дори за храна. Начини за спестяване на пари за храна много. Някои от тях са познати на много хора, някои ревностни любовници за овладяване.

Как да се спестят пари за храна: правилата

Как да се спести на храна?

  • Един от основните правила, за които трябва да знаете - никога не отидете в супермаркета гладен. Ако ще пазарувате през уикенда, за начало, яжте добре у дома. Ако трябва да си купите нещо от храната след работа, тогава отидете не в супермаркета, а например, на място, където се продава само хляб или месо, т.е. на място за продажба, където изборът на продукти е по-малък.
  • Друго важно правило - планирайте менюто за седмицата, добре или за по-малък брой дни. Купили пиле - сварете супа от супа, яжте точно така и т.н. Когато планирате, винаги харчите по-малко, правете го по-интелигентно.
  • В супермаркета никога не вземайте продукти, които са на нивото на очите. Те са най-скъпите тук. Спуснете очите си надолу, вдигнете ги нагоре - там е по-евтино.
  • Внимавайте за запаси. В пощенските кутии сме хвърлени не само отпадъчна хартия, но и печеливши промоционални оферти на магазини. Обърнете внимание, когато чайът е по-евтин, а когато - макаронени изделия, когато е по-добре да купувате алкохол, а когато - консервирани храни.

Как да се спестят пари за продукти?

Как да се спести на храна?

Ето някои съвети, които ще ви помогнат да спестите пари от количката за хранителни стоки.

  1. Купете някои от продуктите на пазара.При закупуване на продукти можете да намерите по-свежи тук, сделка. Не забравяйте, че пазарните цени се променят през седмицата и часовете на деня. Така че, най-скъпите продукти сутрин и следобед през почивните дни, а най-евтините - в началото на седмицата.
  2. Купете само сухи плодове и зеленчуци. Често на рафтовете се овлажнява този продукт, за да се получи по-добър външен вид. От това той бързо се влошава.
  3. Изберете сезонни продукти. В продукти, закупени извън сезона, има по-малко хранителни вещества и те са по-скъпи. В извън сезона е много по-изгодно да се купуват замразени плодове, плодове и зеленчуци.
  4. Почиствайте по-често в хладилника. Объркването в нея води до факта, че някои продукти са натъпкани, особено когато са в малки контейнери или на малки парченца. Такава храна може да бъде забравена, тя ще се влоши с времето. Поставете остатъците на видимо място. Така че можете по-скоро да ги изядете или да ги поставите във всякакви рецепти за ново ястие.
  5. Носете контейнер за храна за работа. Домашните вечери ще спестят прилична сума на месец.
  6. Замразяване на плодове, зеленчуци и плодове през сезона. Тя е по-евтина, по-добра и по-удобна от закупуването им в магазина през зимата.

Рецепти вкусни и икономични ястия

Пилешка супа

Пилешка супа

Съставки:

  1. Пиле - 0.5 бр.
  2. Картофи - 5 бр.
  3. Вермичели - шепа
  4. Моркови - 1 бр.
  5. Грах от черен пипер
  6. Лаврови листа
  7. копър
  8. сол

Получаване:

  1. Поставете половината от пилето във вода и го сварете на слаб огън за 40 минути от момента на кипенето.
  2. След това добавете лука, нарязани на половина, чаши от моркови, ситно нарязани картофи, сол.
  3. След 5 минути, сложете фино счупена фиде, копър, черен пипер и дафинов лист.
  4. Гответе, докато направите картофи и юфка.

Zrazy от картофи

Zrazy от картофи

Съставки:

  1. Картофи - 200 г
  2. Яйце - 1 бр.
  3. Масло - 25 г
  4. Мишени - 15 g
  5. Лук - 35 г
  6. Заквасена сметана - 50 гр. \ T

Получаване:

  • Варени и пюрирани картофи овкусяват с яйце и масло.
  • Направете кръгла торта от получената маса, поставете кайма от ситно нарязан лук и пържена на масло.
  • Увийте добре ръбовете на таблетките.
  • Roll zrazy в бисквити и се запържва.

Торта на Наполеон

Торта на Наполеон

Съставът на теста:

  1. Брашно - 3 супени лъжици.
  2. Кефир - 1 супена лъжица.
  3. Яйце - 1 бр.
  4. Маргарин - 250 г
  5. Сода - 1 ч. Л.

Съставът на крема:

  1. Мляко - 1 л.
  2. Захар - 1 супена лъжица.
  3. Нишесте - 2 супени лъжици. л.
  4. Меко масло - 250 г

Получаване:

  • Смесете брашното със сода, направете фуния в масата, налейте в нея кефир. Настържете настърган маргарин, добавете яйцето. Замесете тестото.
  • Навийте го под формата на колбаси, нарязани на 10-12 парчета и навийте всяко парче в топка. Сложете ги за половин час във фризера.
  • Roll всяка топка в палачинка, която е с дебелина 2-3 мм, се пече във фурната за 5-7 минути (за да не се издига, котлет с вилица преди печене). Не е необходимо тава за печене да се смазва.
  • 1 торта се запържва по-трудно до кафяво. Разбийте го за превръзка.
  • Сварете мляко за сметана. Нишестето се разтваря във вода.
  • В кипящо мляко, разтворете захарта и се налива нишесте в тънък поток. Сварете, докато се сгъсти.
  • Отстранете от огъня. Оставете леко да изстине. Разбъркайте добре с масло. Замразете.
  • Нанесете всяка кора с крем, поръсете горния слой с троха.

Вижте също:Как да се научим да пестим пари?

Планирането е един от основните начини за спестяване на пари за всички, включително и за храна. Предварително изработени менюта и списък за пазаруване, планирано пътуване до магазина и пазара ще запазят чиста сума и няма да загубят качеството на храната. Сега можете да започнете да ставате ревностна домакиня.

Добавете коментар