Как да се готви вкусна каша

Ползите от продукт като овесена каша са неоспорими, а овесената каша е в списъка на четиринадесет продукта, които могат да удължат живота на човек, като консумацията на овесена каша помага за производството на вещество като серотонин в човешкия мозък, което е отговорно за доброто настроение!

Струва си да се говори и за това как да правим овесена каша, така че тя да е не само здрава, но и много вкусна. И, наред с други неща, го пригответе така, че да изглежда апетитно!

Съвети за готвене на овесена каша

• Ако приготвяте овесена каша за дете, най-добре е да го приготвите с мляко и да добавите масло. Така ще постигнете най-добрия вкус. Но можете да го готвите на водата. От тази овесена каша няма да загубите нищо.
• За да се подобри вкуса на овесена каша от овесена каша, можете да добавите различни плодове, нарязани плодове, ядки. Поръсете със захар и добавете малко ванилия. Вашето дете определено няма да може да откаже такава каша и ще се радвате на удоволствие!
• Преди сервиране в овесена каша можете да добавите малко сметана. Ще бъде още по-вкусно!
• За да украсите овесената каша, можете да настържете шоколада на фин ренде и да поръсите кашата отгоре. Но си струва да направите това, когато овесената каша е малко студена и сте на път да я изядете. В противен случай, шоколадът просто се топи и гледката се губи.
• Ако решите да използвате овесена каша, например, за закуска, за да подобрите здравето си, тогава е най-добре да го готвите не с мляко, а с вода. И за да подобри вкуса, просто добавете плодове, ядки или мед към готовата каша. Сол и добавете захар към такава каша не си струва.
• За възстановяване на тялото е желателно всеки ден да се яде овесена каша, приготвена от овесена каша. В изключителни случаи, поне три пъти седмично.
• От овесена каша можете да приготвите не само разнообразие от зърнени храни, но и много други вкусни и здравословни ястия! Това гювечи, палачинки, кюфтета, бисквити, салати! Тук ще намерите много рецепти на този сайт! Ето защо, ако не сте любител на зърнените култури, можете да приготвите разнообразни ястия с ползи за здравето.

Незабавно овесено брашно

Отделно, да кажем за популярната бърза каша. Пригответе такава каша - лесно! Напълва се с горещо мляко или вода - и вкусно, здравословно ястие е готово. В допълнение, има голям брой от голямо разнообразие от вкусове - с мед, стафиди, ядки, плодове, горски плодове, крем пап. Разбира се, не бива да се отрича фактът, че такива зърнени храни са полезни. Но след преработка в производството, все още се губят някои полезни овесени ядки. Ето защо, най-добре е да се готви каша от себе си - от висококачествена овесена каша. Но понякога можете да се поглезите с мигновени зърнени храни.

Например, шотландците, истинските ценители и любителите на овесена каша никога не се оказват толкова хлъзгави и синкави, като нашата. Очевидно, защото те някак си го готвят по специален начин. Чудя се как?

Вкусни овесени ястия

Ако искате да опитате истинска овесена каша, този, който се приготвя в Шотландия, тогава трябва да се опитате да го приготвите според следната рецепта.

Рецепта за овесена каша в изворна вода

Рецептата се основава на един човек.

Вземете около 300 мл вода (Е, ако водата е изворна вода. Ако има възможност, вземете пътуване, за да получите тази вода. Ако няма такава възможност, тогава трябва да си купите такава вода), 50 г овесена каша (както си спомняме, премия) и 1 ч. Л сол.

Поставете водата на огъня, когато се закипи, започнете да изливате в нея тънка струя овесена каша. В същото време, със свободната си ръка, бързо разбъркайте течността. Веднага след като овесената каша започне да кипи, извадете я от топлината и покрийте с капак, оставете да престои двадесет минути. Не е необходимо да солите овесената каша веднага. Като минимум, трябва да се направи десет минути след като сте извадили кашата от огъня.

Вкусна овесена каша със зеленчуци

Вземете около три или четири супени лъжици овесена каша. Изсипва се в кипяща, подсолена вода в размер на 1: 3. Доведете кашата до възпаление, след което добавете ситно нарязаната зеленина. Сварете малко, така че люспите са меки.

И финалът, в тази статия, рецепта. Нека се опитаме да направим кашукрасоти овесена каша!

Овесена каша от овесена каша

Вземете три супени лъжици овесена каша. Излейте ги вечерта с една чаша хладко мляко, вода или кефир. Какво предпочитате? Оставете до сутринта на масата. Не почиствайте в хладилника! На сутринта, добавете една чаена лъжичка мед към овесената каша и една супена лъжица ядки, плодове или нарязани плодове.

Смесете всичко и вкусна, здравословна закуска е готова за вашата красота!

Разгледахме само няколко от рецептите за овесена каша. Можете да намерите голям брой други рецепти. Когато се опитвате, ще намерите точно вашата рецепта за готвене на овесена каша, която ще стане Ваша любима!

Приятно апетит!