Как да готвя царевица овесена каша в бавен печка

Някои хора смятат, че царевицата е техническа култура, която се отглежда само за угояване в животновъдството. В същото време, разбира се, те не вземат под внимание царевични пръчици - лечение за детство, считайки за по-скоро изключение. Малцина знаят, че голяма част от ястието се получава от зърнената царевица. За да искате да приготвите тази ярко жълта вкусна каша, трябва да разберете колко е добро. Така научете как да готвите това ястие. И за да опростим задачата, ще анализираме как да се готви царевична каша в бавен котлон.

Как да се готви царевица овесена каша в бавен печка: основните аспекти

Cornmeal е с ниско съдържание на калории и много здрави, премахва мазнините от тялото, богата е на въглехидрати и хранителни вещества. За да я изядете, се нуждаете от много малка част, а усещането за ситост остава дълъг период.

Преди това рецептите за готвене на царевична каша показват време за готвене от поне два часа. Тези указания обаче са подходящи за едри зърна. Сега купуваме царевична крупа, наподобяваща жълт пясък. Следователно времето за готвене ще бъде значително намалено.

За да приготвите вкусна и ронлива каша, трябва да имате предвид някои аспекти:

• течности трябва да се вземат три пъти повече от зърнените култури;
• Първоначално сварете овесената каша във вода, а когато зърната напълно абсорбират течността, излейте млякото и донесете ястието до пълна готовност;
• трябва да се помни, че овесена каша в процеса на готвене е много кипяща и през цялото време се опитва да "избяга" от тенджерата - така, че да не горят, готвят го на бавен огън, постоянно разбъркване;
• за приготвяне на това ястие в бавен котлон използваме режима "Каша";
• Във всеки модел на кухненския уред е зададено определено време за готвене - то трябва да се спазва;
• производители на multicookers обмисли всички нюанси: за определен период от време, крупата е подложена на няколко вида обработка, и овесена каша отива невероятно;
• царевична каша в бавен котлон ще се получи според желаната консистенция - течна, вискозна, ронлива, в зависимост от обема на използваната течност.

Кук диета каша във вода

Съставки:

• филтрирана вода - 6 мерки от комплекта за готвене;
• царевица - 2 супени лъжици;
• сол;
• масло.

Получаване:

1. Царевицата трябва да се измие старателно.
2. Смажете дъното на купата с масло.
3. Изсипете в купа multicooker 2 супени лъжици. житни растения.
   
4. Изсипете с вода, сол и поставете програмата "Елда" или "Каши" за 1 час.
5. Звуковият сигнал на multicooker ще уведоми за готовността на овесена каша
6. Отворете капака, смесете кашата. Можете да го направите по-дебел, ако го оставите за половин час в режим „Отопление“.

Важна информация: царевичната каша се смята за най-тънка: само 86 ккал на 100 г от крайния продукт. Тази рецепта ще заинтересува тези, които са на диета, тя може да дойде по-удобно на гладно дни.

Царевична каша на мляко с кремав послевкус

Ако искате да дадете на овесена каша деликатен кремообразен вкус, след това го сварете в мляко. Такава каша е перфектната закуска за цялото семейство.

Съставки:

• мляко - 0,5 л;
• царевично зърно - ½ ст .;
• гранулирана захар - 2 супени лъжици. л.
• сол;
• масло.

Получаване:

1. Ние измиваме зърнените култури.
2. Вътрешните стени на мускулестата грес с масло.
3. Изсипете зърното на царевицата.
4. Напълнете определеното количество мляко.
5. Захар, сол и разбъркайте внимателно всичко.
6. Изложбата на програмата "Млечна каша", време за готвене - 1 час.
7. Готвене до края на програмата. Мляко царевица каша е готова, можете да добавите плодове към него.

Готварска рецепта с гъбен сос

Запознахме се с рецепти за готвене на царевична каша с вода и мляко, а сега ще усложним нашето ястие, за да нахрани любимите ни с оригинална и задоволителна вечеря.

Съставки:

• царевично зърно - 200 г;
• мляко - 500 мл;
• бяло сирене - 200 г;
• крем - 200 мл;
• печурки - 500 г;
• лук - 2-3 броя;
• брашно - 1-2 супени лъжици. л.
• заквасена сметана 30% - 200 ml;
• зехтин;
• сол - на вкус.

Получаване:

1. Изсипете в купата млечнокисел мляко и сметана.
2. Оставете сместа да заври, като настроите режима "Готвене за двойка" на кухненския помощник.
3. Измитите царевични зърна заспиват в кипяща млечна смес.
4. Добавете сол на вкус.
5. На multicooker настроите режим "закаляване", времето за готвене - 40 минути.
6. Докато царевичната каша се гние в бавната готварска печка, ние приготвяме гъбен сос.
7. Запържете лука в зехтина до златисто кафяво.
8. Добавете измитите и нарязани гъби.
9. Задушете лука с гъбите в тенджерата, докато изчезне излишната течност.
10. Разтворете заквасена сметана с брашно и напълнете с пържени съставки за сос.
11. Нанесете варени царевични овесени ядки на чинии, изливайки гъбен сос.
12. Овесена каша със сос, поръсена с настъргано сирене.

Варена царевична каша за тази рецепта се оказва нежна и вкусна. Гъбеният сос ще направи това ястие още по-интересно, питателно и удовлетворяващо.

Оказва се, че царевичната каша е склад на витамини и минерали. Перфектно се абсорбира от възрастни и деца. Помага за премахване на холестерола, стимулира сърдечно-съдовата система, не предизвиква алергии. Като цяло, перфектната храна за всички възрасти.