Как да готвя супа мляко

Млечната супа е отлична алтернатива на зърнените култури, тъй като течната консистенция се абсорбира по-лесно от стомаха, което означава, че в тялото влизат повече хранителни вещества. В допълнение, млечна супа се приготвя не само със зърнени храни, но има и няколко рецепти за приготвяне на вкусни млечни супи.

Как да готвя супа мляко със зеленчуци?

Съставки:

1. Моркови - 1 бр
2. Листа от зеле - 2 броя
3. Картофи - 1 бр
4. Зелен грах - 1 супена лъжица.
5. Мляко - 150 мл
6. Вода - 350 мл
7. Масло - 1 брой
8. Солен разтвор - 1 ч. Л.

Получаване:

• Измийте морковите, обелете и нарязани на тънки ивици. Сложете го в тигана, добавете малко масло и вода, затворете капака и оставете да къкри.
• Когато е около 10 минути, поставяме морковите в тенджерата, добавяме нарязаните листа от зеле към едно и също място, поставяме зелен грах и нарязани на кубчета картофи на същото място, изливаме се с гореща вода и солен разтвор, покриваме с капак и готвим.
• Когато зеленчуците са меки, налейте топлото мляко в тигана и гответе за още 3 минути.

Как да готвя супа мляко с паста?

Съставки:

1. Вермичели - 200 гр
2. Мляко - 200 мл
3. Вода 100 мл
4. Захар - 5 g
5. Сол - 1 г

Получаване:

• Изсипете водата в тенджера, оставете да заври, добавете сол и захар, разбъркайте всичко и добавете юфка. Вриваме всичко в продължение на 10 минути, след което слагаме юфка в гевгир.
• Налейте млякото в чиста тава, оставете я да заври и добавете измитата фиде. Веднага изключете огъня, добавете парче масло към супата и разбъркайте всичко много бързо.

Как да готвя супа мляко с ориз?

Съставки:

1. Ориз - 200 г
2. Мляко - 200 мл
3. Вода - 200 мл
4. Масло - 10 г
5. Захар, сол

Получаване:

• Водата довежда до кипене и се добавя ориз.
• Гответе, докато оризът е напълно варен.
• Когато зърнените култури са готови, изсипете млякото в контейнера, отново го оставете да заври, добавете сол, захар и аромат с масло.

Как да готвя супа мляко с крутони и картофи?

Съставки:

1. Картофи - 2 бр
2. Мляко - 200 мл
3. Масло - 1 брой
4. Крутони - 3 филийки

Получаване:

• Моите картофи, обелете, сложете във вряща вода и гответе за около половин час. След това добавете топло мляко към картофите и продължете да готвите още 3 минути.
• Преди да извадите супата от топлината, добавете към нея масло.
• Нарязаните на кубчета крутони трябва да се добавят към супата само когато се сервират на масата.

Как да готвя супа мляко с кнедли?

Съставки:

1. Брашно - ¾ ст
2. Масло - 1 супена лъжица.
3. Яйца - 2 бр
4. Мляко - 4 ½ St
5. сол

Получаване:

• Маслото се смила добре с жълтъци.
• Разбийте бялото в добра пяна, добавете към тях брашно, сол и след това маса от жълтък. Ако тестото е твърде тънко, можете да добавите малко количество брашно.
• Сварете млякото.
• Не забравяйте да вземете метална лъжица, първо да я потопите в горещо мляко, след това да вземете малко парче тесто с него и да я потопите в кипящо мляко.
• Когато добавите всички кнедли към млякото, оставете супата да къкри още няколко минути и да я изключите.

Как да готвя супа мляко с пъпеш?

Съставки:

1. Пъпеш - 800 g
2. Захар - 1 супена лъжица.
3. Канела - 1 ч. Л.
4. Мляко - 5 супени лъжици
5. Жълтък - 1 бр

Получаване:

• Нарежете пъпеша на малки парченца, сложете ги в тенджера, поръсете със захар, канела и варете на слаб огън.
• Смесете млякото с жълтък, нагрявайте сместа и го изливайте в пъпеша.
• Сервирайте супата трябва да се охлажда.

Млечната супа не е само храна за деца, но също така начин да се разнообрази вашата диета. А супа от мляко с пъпеш ще зарадва всеки, дори и най-изискания гурме!

Приятно апетит!

Особено за womeninahomeoffice.com.RU- Миталина